ハッピーハロウィン！
桃宮よもぎです！
皆さんは
普通に生活をしていて
何か妙に疲れを感じる日ってありますよね
別にいつも通りの1日だったのに
家に帰ってきて一息つくと急にくる眠気やだるさ
天井をしばし眺めてぼーっとしてしまいます
しかも疲労からか何もしたくなくなり
現実逃避を始めてしまい
日によってパターンは様々ですが例えば
「メイドさん雇いたいなあ」からはじまり
最終的にはメイドのWikiを読むなど
このような感じでついつい時間を使ってしまいます
そして思うのです
ああ！このままじゃ明日に疲れが残っちゃう！
どうしよう！
そんな時にしたいことがそう
「睡眠」
ですよね
しかし睡眠の前にしたい事があります
それは皆さんすでにお察しの
「クエン酸を摂る」ということです
どんな飲み物に入れてもいいですが
私はいつもハイボールに入れて飲んでおります
質のいい睡眠のためならお酒は飲まない方がいいのはわかっているのですが
好きなためついつい飲んでしまいます
ちなみにお酒じゃなくても全然OKです！
そしてこの時のアドバイスとして
心から楽しんで飲みましょう
好きな漫画やアニメを見ながらとか
電話で友達と少しお話したりとか
体の疲れはクエン酸に任せて
心の疲れを取る事を意識しましょう
そしていい具合に酔った後にしたいことがそう
「睡眠」
ですよね
こういう日は早めに寝るようにしております
私は寝つきがあまり良くないので
「寝る」という事を頑張ります
そして朝！
私の体感ですが疲れがいつもより取れています！
「やったー！！！！！」と
叫びたいところですが
実際のところ
寝起きなのでそこまでテンションは高くないので
「よし・・・！これでいい・・・！」などと
漫画に出てくるスパイのような事を思っております
皆さんもなんか疲れたなと思ったら
ぜひクエン酸を飲んでみてください！
おしまい！
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